BÁLSAMO DEL TIGRE

                   

El bálsamo del tigre es una pomada a base de hierbas (hay quien dice que es la más vendida del mundo) creada en 1870 por el hierbatero Aw Chu Kin en Birmania, y que sus hijos comenzaron a comercializar tras su muerte.

Existen dos versiones: roja (para aplicar en caliente) y blanca (en frío).

Aunque originariamente servía para aplicar masajes, se descubrieron sus propiedades para calmar dolores musculares, jaquecas, tos e incluso picaduras de mosquitos… así que imaginaros lo útil que puede resultar tener este botecito tan aparentemente mágico a mano.

Contiene Aceites esenciales puros de canela, menta, clavo, eucalipto, tomillo, melaleuca (con acción antibacteriana y antifúngica que protege la piel de hongos y bacterias), ylang-ylang, jengibre, romero, nuez moscada y alcanfor

Se vende en farmacias y parafarmacias y tiene un precio de 9,90 euros (30 ml).
También lo he visto en Mercadona a 3,99Euros y en la tienda Tiger creo recordar que a 3 Euros.

Ojo, no se recomienda utilizarlo en menores de 7 años, embarazadas, o lactancia.

¿Lo habéis probado?

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IDEA PARA PREPARAR LOS BOCADILLOS PARA EL COLEGIO

Os dejo con una entrada, que espero os sea útil...

Para los papis que no tenemos  tiempo de pasar por la panadería porque salimos muy pronto de casa o con el tiempo muy justo esta es la solución ideal, para que nuestros pekes disfrutes de unos buenos bocadillos como recién hechos.

Modo de hacerlo

Para que el bocadillo esté crujiente a la hora de comerlo, casi como recién hecho, es muy importante que se congele recién salido del horno o que haya pasado muy poco tiempo, de haberlo hecho.

Yo compro unos 12 unidades de panecillos. En una panadería, que tienen obrador de pan, y lo hacen ellos.

Se pueden congelar sin relleno o con relleno, dependiendo del tiempo que tengamos por las mañanas para la elección del relleno. Yo personalmente los congelo con el relleno.

Congelación del bocadillo sin relleno

Se cortan los panecillos por la mitad, pero sin rellenarlo se mete en una bolsa de congelación, se etiqueta y se almacena en el congelador.

Por la mañana mientras  preparamos el desayuno, se saca del congelador y se abre y al quedar dos partes finas se descongela en unos 10 minutos y ya estará listo para su relleno. Podemos entonces ponerles el aceite, mantequilla o tomate y el relleno elegido.

Este tipo de bocadillos se puede preparar con cualquier embutido, tortilla, atún, patés, chocolate, carnes, y en general con todo alimento que le guste a los pekes.

Congelación del bocadillo con relleno

Se cortarán los panecillos,  se abrirán, se le pone un poquito de aceite, se rellenarán y se pondrán en papel de aluminio con su etiqueta, o escrito con permanente de lo que es. 

El relleno para los panecillos tienen que estar muy frescos en el caso de los embutidos, recién cortados, si esta el relleno cocinado que este recién hecho, y si fuera de lata abrirla en el momento de hacerlos, pues así perderán menos propiedades en el proceso de la descongelación y tendrá todo su sabor. 

Por la mañana sacamos el bocadillo del congelador y lo metemos en su bolsita del almuerzo,  y a temperatura ambiente, estarán totalmente descongelados y apetitosos. 

No solo los pekes pueden aprovecharse de este tipo de alimentos, pues si el trabajo carece de lugares cercanos para la compra del almuerzo, comida o merienda, también podemos hacer uso de esta idea y si se dispone de un microondas incluso se puede elegir un relleno de carne o pescado y calentar el bocadillo a la hora de comerlo.

¿Qué os parece?

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ECONOMÍA DE FICHAS ¿ EN QUÉ CONSISTE?

Uno de los refuerzos más utilizados en los últimos años tanto en hogares como en escuelas, es el sistema de Economía de fichas. Con este sistema conseguimos reforzar a los más pequeños las conductas positivas que queremos que aumenten o se repitan.


¿En qué consiste?

En una hoja o cartulina, haremos una tabla: en la fila superior los días de la semana, y en la primera columna las tareas a realizar. Pide a tu hijo que te ayude a elaborarla, y explícale en qué consiste. Así estará involucrado en ello desde el primer momento. Los premios siempre serán negociados con ellos.
Al final del día anotaremos en la tabla si se ha conseguido la tarea o no. Y se premiará si se acordó de forma diaria. Cuando termine la semana, se hace recuento de las tareas conseguidas y en función de eso, se premia o no, al niño, si es de forma semanal.
Para los niños más pequeños, es recomendable, que los premios sean diarios. Ya que esperar una semana entera, es demasiado para un premio, y es posible que pierdan el interés.

¿Cuántas tareas ponemos en la lista?

Para empezar con una economía de fichas podemos elegir una o dos tareas, no es recomendable llenar una hoja con una lista interminable de tareas. Es preferible afianzar una o dos, y después hacer una hoja nueva.
Para los más mayores, podremos colocar 4 ó 5 tareas y siempre en función de su edad y capacidades.
Una buena opción es empezar con este sistema, con la retirada del pañal. Por ejemplo, una tarea sería hacer pis en el wc, y otra, hacer deposiciones en el wc.

¿Cómo son las fichas?

Puedes rellenar pintando tu misma una cara sonriente, un sol, o simplemente una equis. O bien, pegando gomets de distintos colores. Gomets, son pegatinas, muy utilizadas en educación infantil, circulares, triangulares, cuadradas...

¿Qué premios negociamos?

Si los premios son diarios, deben ser pequeños triunfos para el niño. Por ejemplo: ver un ratito la tele después de comer, comer chocolate, comer un caramelo o poder ir al parque al día siguiente con la bici.
Si los premios son semanales, pueden ser más grandes. Por ejemplo, comer fuera el fin de semana, ir al cine...

No olvides...

Coloca la tabla en un lugar visible, tanto él como todos los integrantes de la familia, verán el progreso.
Una vez que la conducta positiva pasa a ser un hábito, busca nuevas tareas.
Elogia a tu pequeño cada vez que consiga hacer la tarea. Además de anotarlo en la tabla.
Si hay dos o más peques en casa, cada uno debe tener su tabla, con sus tareas y premios personalizados.
Todos en casa deben ser tratados por igual. Si los premios se acuerdan de forma diaria, serán diarios para todos.

Os dejo algunos ejemplos de tablas para la economía de fichas en el hogar, de momento a mi me funciona con Alejandro. :-)





            




          

BENEFICIOS DE LA GRANADA

Bienvenido Otoño, ya tenía ganas que llegarás... 
En esta entrada os quiero contar  los beneficios que tiene el zumo de granada en nuestro organismo. En estas fechas es fácil encontrarlas ya que están de temporada. Y también en zumos, yo los compro en la zona de refrigerados. 
Cada vez son más los que se pasan a esta maravillosa fruta, ¡y no es para menos! La granada no sólo se trata de una fruta con un sabor muy bueno y agradable, sino que se trata de un alimento muy saludable y beneficioso para todo nuestro cuerpo.

Para comenzar, se trata de una fruta poco calórica y nos aporta unas 60 Kcal por cada 100 gramos de producto. La gran parte de su composición es agua y vitaminas, por lo que es genial para hidratarnos y llenar nuestros depósitos de vitaminas cada día. Al ser rico en vitaminas, una de las principales funciones que tiene esta fruta es antiinflamatoria. Está especialmente indicado en situaciones en las que hemos sometido a gran esfuerzo nuestro cuerpo y necesita urgentemente recuperarse.
Dentro de todos los beneficios que cuenta esta fruta, seleccionamos los que más nos interesan:

- Previene el cáncer de próstata. Dentro de este zumo se han encontrado una serie de antioxidantes, como lospolifenoles, que ayudan a los hombres a prevenir el cáncer de próstata. Por el momento, quedan aún investigaciones y estudios para corroborar al 100% que tomando zumo de granada se puede prevenir el cáncer, pero los que ya existen van en la dirección correcta.
- Está demostrado que tomar un vaso de zumo de granada hace disminuir la presión sanguínea del organismo. Con esto, nos aseguramos una buena circulación y se previenen futuros problemas cardiovasculares. Además, está demostrado que disminuye el colesterol malo en sangre, aumentando a su vez el colesterol bueno.
- Al tener un alto poder antioxidante, el zumo de granada actúa como eliminador de los radicales libres que se forman en nuestro organismo y que son perjudiciales para todos cuando se encuentran en exceso.
- Varios estudios han avalado que el consumo habitual de zumo de granada puede ayudar a prevenir el desgaste del cartílago del cuerpo. Es una enfermedad degenerativa llamada osteoartritis, que aparece con la edad y que supone un dolor aumentado.
- El zumo de granada supone un purificador del organismo, haciendo que eliminemos de forma natural todas las toxinas perjudiciales que tenemos.

Los expertos recomiendan un vaso de zumo de granada al día, en especial por la tarde, para conseguir más del 40% de la ración diaria recomendada de vitaminas que necesitamos. Además de llenar nuestros depósitos y asegurarnos una salud de hierro, disfrutamos del sabor agradable de este zumo.

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REVISTA GLAMOUR OCTUBRE'14

                         

Hola, ¿qué tal va la semana? Ya estamos a jueves... os dejo esta entrada,  por si a alguien le interesa es una buena oportunidad para quién todavía no haya probado los productos de Rituals, a un precio de risa...

Con la revista Glamour del mes de octubre, viene como obsequio, una exfoliante corporal suave de acción limpiadora que, al contacto con el agua, se convierte en una suave y espumosa crema exfoliante. Exfolia la piel sin dañarla, dejándola limpia e increíblemente suave. Enriquecida con Arroz Blanco Ecológico y Flor de Cerezo con propiedades relajantes.
Ideal para usar como producto de ducha 2 en 1 que exfolia y limpia la piel al mismo tiempo.
Se puede utilizar una o dos veces por semana y deja la piel suave y resplandeciente.
 El contenido es de 150ml es el tamaño real que venden el las tiendas físicas y online y su precio es de 10 Euros.
Así que rápido ve al kiosco si no quieres quedarte sin ella.  Viene la revista Glamour y y la Glamour shopping con la exfoliante de Rituals por 3 Euros.

Os dejo el enlace de la tienda online por si queréis echar un vistazo a los productos  http://eu.rituals.com/ los gastos de envío son gratuitos.

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CHOLLO ZAPATILLAS DE CASA

Hoy la entrada va de chollos y gangas, aunque ya no hay rebajas...en algunos establecimientos tienen ofertas, aquí os dejo un chollo para niños y niñas...

  Os dejo las fotos de las zapatillas de casa, hay varios modelos, con velcro, metidas, con cremallera a los lados y suela de caucho,  para niño y niña, un  chollo, las podéis encontrar en Eroski  Infante de Murcia.

Y también están a buen precio, los forros polares de colores lisos con cremallera en el cuello.

Muchas gracias Paqui :-)

¿Qué os parece?


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BIENVENIDO OTOÑO

El color del otoño siempre me ha gustado. Las hojas caídas significan un cambio, una renovación y un nuevo comienzo. Es la época de los nuevos propósitos. Aunque el año comienza en Enero, la llegada del otoño nos da una nueva oportunidad. 


                       



  


  


Bienvenido el otoño!!!

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TRUCO PARA LIMPIAR LA BISUTERÍA

Hoy la entrada va de cómo se puede limpiar la bisutería, cuando se nos pone negra. 
Lo ideal es que nada más comprarla la pieza la protejamos con una capa de esmalte transparente, pero yo no siempre me acuerdo de hacerlo :(

Pues el otro día, limpiando todas las piezas de plata que tengo con el truco del cuenco y la sal, que ya os lo contaré otro día,  pensé que seguramente habría otro truco para limpiar la bisutería que no es ni de plata ni de oro, sino que es de chatarra, pero tan bonita que queremos conservarla, e indagando por Internet encontré uno que me ha funcionado.

Solo necesitamos un cepillo de dientes y pasta dentífrica:

Y la cuestión es frotar el accesorio muy bien. La primera vez que probé el invento fue con dos anillos que iba a tirar ya de lo negros que estaban y no me lo podía creer, me dio tanta alegría “recuperarlos” que me volví loca y empecé a sacar bisutería y a frotar como una loca.

Eso si, tengo que decir que este invento lo que hace es limpiar no recuperar el color, es decir: a un anillo dorado que está gastado no le devuelve su color, aunque si se queda impoluto y brillante.

Os dejo un ejemplo:

En la foto  se puede ver como estaba de manchada.

Y aquí podemos apreciar como brilla...

Tengo que decir que he obtenido mejores resultados con piezas plateadas, pero no os he podido enseñar el antes y el después porque son las primeras que limpié.

También comentar que nos podemos arriesgar a que la pieza pierda el color original y salga el metal de debajo pero de todos modos si está negra no te la puedes poner, así pues…no perdemos nada.

Y esto es todo. ¿Conocíais este truco? Si no es así, espero que os haya servido de ayuda :).

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COMO ESCOGER EL COLOR DE TU BASE DE MAQUILLAJE

              

Muchas veces, cuando nos compramos una base de maquillaje, al llegar a casa nos damos cuenta de que el color no se corresponde con el de nuestra piel, o es demasiado oscura o demasiado clara o más amarilla o más beige de lo que necesitamos.

Para asegurarte de que eliges el color más adecuado, prueba más de un tono de la misma gama y aplícate la base en el rostro por encima de la línea de la mandíbula. Si cuando pasas los dedos 3 veces, el color de la base se funde con el de tu piel, el tono es idóneo. Si necesitas pasar los dedos más de 3 veces y continúa viéndose una marca entre la base y tu piel, sigue probando porque no es la tuya!

Lo ideal es probar 3 o más tonos de la misma gama para probar todas las posibilidades, pero si aún así no estás convencida, pide una muestra de la base que más te haya gustado y aplícatela a la luz de día, ya que los focos de los centros comerciales pueden engañar el color.

Antes de probar una gama de bases, también te ayudará saber qué tono de piel tienes. Si en tu color de piel predomina un tono rosado, opta por bases de maquillaje que tiendan más al color beige o rosa y en las que no abunde el color amarillo, como la gama de Estée Lauder Double Wear. Por el contrario, si tu piel tiene un tono amarillento, decídete por las bases que contengan ese color predominante, como las bases Nars Sheer Glow o Nars Sheer Matte. En ambos casos, al escoger una base del tono más parecido a tu piel, el resultado será muy natural.

DISFRUTANDO EN TOUT CHEF

Hoy quiero hablaros de un lugar de tapas, gastrobar  que estuvimos esté sábado, nos gustó tanto en todos los sentidos, íbamos con otra pareja y los niños, que por cierto después de comer unas hamburguesas con el pan de colores y unas patatas buenísimas, no pararon de pintar en una pizarra, que había en el local, ya que organizan cursos de cocina, y para papás con niñ@s también. Os dejo la web por si queréis disfrutar en solitario de los cursos o en compañía de los pekes.

El local, era una antigua herrería, y  han conservado los techos, el suelo y algunas remates más.  Una decoración muy cuidada, en blanco, rojo y negro.

Está situado en Calle Salceda, nº 24 (Esquina Antonio Machado). Torres de Cotillas. Murcia

Os dejo la página web, por si queréis indagar, sobre los cursos y demás cositas que ofertan.

www.toutchef.es y su correo info@toutchef.es

Barra

Entrada al salón

Detalle del suelo, refractario

  Biblioteca

Sala para fumadores y no fumadores.

Simpáticos logos para diferenciar las baños y en frente hay un diván de terciopelo negro, pero no salía bien la foto para ponerla.

Fotos de los cocineros que le han galardonado con alguna estrella Michelín.

Detalle de citas esccritas en las mesas.

La carta está llena de platos de distintos precios, muy elaborados y de calidad, hay bastantes tapas elaboradísimas  y de calidad desde 1,50 céntimos, de las que recomiendo probar todas las que podáis, nosotros probamos los profiteroles de salmorejo, croquetas de ibéricos con setas, canelones de pavo y turrón,  y todo exquisito.

De segundo pedimos una torre de berenjena con miel de caña, huevos rotos con jamón, rabo de toro y mil hojas de arroz, bacalao en tempura con salsa de percebes, y entrecot de ternera con fruta a la plancha con varias sales para probar.

Rabo de toro con mil hojas

Entrecot con frutas a la plancha

Un lugar que lo califico con un diez **********. Un trato amable, explicándote cada plato, una bodega de vinos muy amplia y cuidada.

Y para terminar, me dejé un  hueco para el postre, como no, de chocolate,  leche cacao y avellana, Nocilla jajajaja así se llama. Buenísimo.

 Alejandro  probó la pantera rosa. Si si como el de la marca foskitos, pero más natural, con chocolate de fresa.

Excelente y cuidada presentación, los platos hablan por sí solos. Repetiremos pronto, para seguir probando el resto de tapas que nos quedaron por probar, muchas gracias David.

Os animo que vayáis a probarlo, no os defraudará. Recomendable 100%

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11 BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA

El aceite esencial de lavanda es algo que todos deberíamos tener siempre a mano.
Es el aceite esencial por excelencia y uno de los pocos que se puede aplicar directamente en la piel, sin necesidad de diluirlo en otro producto.
Es uno de los aceites esenciales más utilizados en cosmética.

                       

Estas son algunas de las maravillosas propiedades de este aceite:

1.- Ayuda a relajarse
Desde la antigüedad se utilizaba en baños e inhalaciones para relajarse e incluso para curar el insomnio.
Puedes aplicar una o dos gotas sobre la palma de la mano, calentarlo, inhalar y después aplicar lo que queda sobre la almohada.

2.- Alivia el dolor
La lavanda ayuda a reducir el dolor y la inflamación, lo que lo convierte en un perfecto aliado en caso de dolores musculares, o problemas de la piel.

3.- Antiinflamatorio natural
Al igual que el aceite de árbol de té y el de manzanilla, reducen los síntomas de las infecciones o contusiones que provoquen inflamación.

4.- Quemaduras
Aplicar 2 gotas de aceite esencial de lavanda ayuda a calmar y reducir las rojeces provocadas por una quemadura.

5.- Vientre hinchado
Aplicar dos gotas de este aceite en movimientos circulares sobre el estómago, ayuda a reducir la hinchazón.

6.- Picaduras
Este aceite puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación de las picaduras de insectos.

7.- Fiebre
Las propiedades de la lavanda llegan hasta el sistema inmunológico que se refuerza inhalandolo y puede ayudar incluso a mejorar los síntomas de la fiebre.

8.- Aparato respiratorio
Este aceite es antiespasmódico con lo que puede ser de mucha utilidad en enfermedades de bronquios y garganta.

9.- Estrías
Aplicar aceite esencial de lavanda sobre las estrías, si han aparecido hace poco o son muy leves, puede ayudar a atenuarlas

10.- Manchas
Lo mismo ocurre con las manchas en la piel.
Aseguran que este aceite ayuda a reducirlas.

11.- Aftersun
Una de las aplicaciones más placenteras del aceite esencial de lavanda es la de aplicarlo después de la exposición solar. Funciona como un auténtico aftersun que relaja, calma y regenera la piel.

Se puede comprar en herbolarios.

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ESPONJA EXFOLIANTE DE HUESOS DE ACEITUNA

Hola! la entrada de hoy va de una esponja que me ha sorprendido, sobretodo, por la  materia prima de la que esta hecha. Como buena andaluza que soy, el olivo, la aceituna y el aceite me encanta.

Se trata de una esponja para exfoliar la piel hecha a base de huesos de aceituna. De la marca Chinata.

Que nadie se asuste que están triturados…

La esponja está hecha con fibras naturales suaves, ecológicas y tiene efectos antibacterianos.

Viene en una bolsa de viaje transparente y tiene un precio de 6,05 euros.

                 

  Me animaré a probarla, ya os contaré.

Os dejo el enlace donde la podéis comprar www.lachinata.es/esponja-exfoliante-huesos-aceituna

¿Quién se anima?

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LABIAL MÁGICO MARROQUÍ

Por fín los tengo ... Se trata del famoso labial mágico marroquí que tan popular se ha hecho últimamente gracias a que Sara Carbonero le diera publicidad en su blog.
Cuando tienes cerca el producto lo primero que llama la atención es lo cutre que es.
 Es cutre el envase, la presentación e incluso el contenido, ya que al abrirlo se aprecia perfectamente lo traslúcida que es la barra y lo primero que piensas es: “esto no pinta nada”. 
¿Qué tiene de mágico? Digamos que su nombre viene porque su pigmentación depende del color natural del labio de cada una, además de la temperatura corporal y el ph de la piel. De modo que un mismo labial puede adoptar diferentes tonalidades de color en función de la persona. En un primer momento parece un bálsamo con algo de color pero éste va subiendo a medida que te lo aplicas y con el paso de las horas. 

Otra característica de este labial es lo hidratante que es, se desliza por el labio como si estuvieras aplicando aceite y esa sensación perdura procurando una hidratación continua.

La tercera característica es su duración. Llama muchísimo la atención que un labial tan cremoso y “traslúcido” tenga la capacidad de teñir el labio y ser resistente al agua, pero así es. Además si una vez que se asienta, reaplicas color, además de subir el tono se multiplica la duración, siendo muy posible que lleves puesto el labial tres días.

Todas estas características tan positivas en un cutre labial sin caja ninguna, que no te indica de dónde viene ni de qué está hecho y que además cuesta 3 Euros. Es raro, pero así es. Entre la variedad de colores que hay para elegir podemos encontrar el azul, el naranja, el amarillo…además de rosas, rojos, corales de diferentes tonalidades, aunque su resultado siempre estará entre el rosa y el morado, pasando por anaranjados y rojos. Encontrarás en el envase el mismo color de la barra pero nunca sabrás qué color te aportará a ti hasta que no lo pruebes. 

El verde es quizás el mas clásico de todos.Y a pesar de ser el mas famoso, es el que menos pigmenta de todos los colores que hay disponibles. Si queréis un tono rosado muy natural, que no suba demasiado pero que se mantenga y os hidrate, éste esta bien.

Os dejo como quedan en la piel, pero en los labios queda un poco distinto, tira mas ha rosado.

 La hidratación es continua, tiñen el labio y se puede modular la intensidad del color reaplicando al cabo de las horas. 

Se pueden comprar en Ebay. Aunque yo los he comprado en los puestos medievales de la feria de Murcia. En Granada, también los podéis encontrar el la calle Caldedería y Caldedería Nueva.

¿Qué os parecen estos labiales? ¿Os llaman la atención? ¿Los habéis probado?

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DIVERTIDOS ESPAGUETIS CON SALCHICHAS

¿Cansada de hacer los espaguetis de la misma manera? ¡Dale un toque divertido! Y prepara unos espaguetis con salchichas de esta forma tan especial. Es muy fácil y original...


Sólo tienes que cortar las salchichas en trozos lo suficientemente grandes como para poder atravesarlos con los espaguetis de la siguiente forma.


                          

Después cuécelos como de costumbre y añade tu salsa favorita.

Ya me contaréis como se quedan los pekes al verlos jijijiji.

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MASCARILLA DE KARITE PARA EL PELO

               
                              

                     
También es una solución excelente para conseguir un cabello sano, sobre todo si lo tenemos seco y apagado, pues la manteca le devuelve toda la vitalidad que le falta. Es fantástica para los rizados que, de forma natural, suelen ser más secos que otros tipos de cabellos.

Si buscas una acción hidratante: aplica una nuez de manteca la noche antes de lavarte el pelo. No es necesario que utilices demasiado producto porque luego te costará aclararlo. Debes ponértelo desde las puntas hasta las raíces y dejar que el cabello repose envuelto en una toalla caliente. Tras unos 15-20 minutos sécate el pelo para que no se manche la almohada. La manteca actuará toda la noche y el cabello absorberá la keratina.

Por la mañana, lávate la cabeza para retirar lo que quede de manteca. Probablemente tendrás que repetir el lavado varias veces.  Yo me lo  lavo el cabello con jabón de alepo, aplicándolo previamente sobre las manos. Pero no te preocupes si no tienes este jabón en concreto, tú champú de diario también servirá. El pelo queda con mucho brillo y más manejable.

 El jabón de Alepo, protege y cuida la piel. Tratamiento efectivo contra el acné, la psoriasis, el eccema,dermatitis, rosácea...

Excepcional jabón natural por sus propiedades curativas y medicinales. 
Adecuado para todo tipo de piel, especialmente las más sensibles e irritadas.
Para toda la familia, desde los más pequeños, bebés y niños a los más mayores.

 Las virtudes del jabón de Alepo tienen origen en su composición: el aceite de oliva, y el aceite de bayas de laurel.

Os animo a que os la hagáis esta mascarilla ya me contareis.